SAĞLIKLI YAŞAM

ZAYIFLAMA

Temel besin grupları

Temel Besin Grupları

Gıdalar, içerdikleri ögelerinin benzerlikleri esas alınarak dört temel besin grubuna ayrılır. Süt grubu Bu grupta yer alan besinler: Süt ve süt ürünleri olan, peynir, yoğurt,…